FootNotes Dance Company

A tested otthona.

A footNotesról

A FootNotes egy kis fészek, egy töltőállomás, ahová haza lehet érkezni, ahol megmerítkezünk a mozgás örömében, egymás elfogadó tekintetében, a csoportok támogató szellemében és felfrissülve lépünk ki a betonvalóságba.

2025 ősz - Próbaórák órarendje

Szeptember 16. kedd : 18:30-20:00 Grabó 100 - TELJESEN KEZDŐ / KEZDŐ (az órákat vezeti Brezó Dorottya, Kardos Eszter)

Szeptember 16. kedd este: 20:15 - 22:00
Movein  - haladó keménykedős (floorwork & partnering) (az órákat vezeti Bozsányi Lili)

Szeptember 17. szerda: 18:30-20:00
Grabó 200-as - KÖZÉPHALADÓ / HALADÓ (az órákat vezeti Kovács-Kubus Kíra)

Szeptember 18. csütörtök: 20:15-21:45
Movein - KEZDŐ / KÖZÉPHALADÓ (az órakat vezetik Brezó Dorottya és Horánszky Zsuzsi)

A kiegészítő órák:

Szeptember 15. hétfő : 20:30-21:30
Grabó 80 - ERŐSÍTÉS (az órákat vezeti Brezó Dorottya)

Szeptember 17. szerda : 20:30-21:30
Grabó 80 - NYÚJTÁS (az órákat vezeti Brezó Dorottya)

- Lélekbugi -

Ha a testednek szüksége van a mozgásra, a lelkednek a feltöltődésre, akkor Nálunk a helyed! 

Kurzusaink célja, hogy megtanuljunk hallgatni a saját testünkre és kapcsolódjunk az örömteli mozgásélményhez. Nálunk lehetőséged van megismerni a saját mozgásodat és fejleszteni azt. Itt együtt, biztonságos és támogató környezetben tesztelhetjük komfort zónánk határait.

Koreográfiák tanulásán és vezetett improvizáción keresztül kalandozunk a mozgásminőségek világában, és a kortárstánc alapjaira építve többféle táncstílust is megismerünk, elsajátítunk. Együtt játszadozunk a térrel, a földtechnikától kezdve az akrobatikáig mindenfélével találkozhatsz óráinkon, mindenközben egy összetartó csapat tagjává válva. 

A 16 hét megkoronázásaként pedig a koreográfiákból és a résztvevők ötleteiből, érzelmeiből inspirálódva egy történet születik, amit előadunk és megosztunk szeretteinkkel.
Az előadás részvétele természetesen választható, de erősen ajánlott, hiszen egy nagyon erős közösségformáló ereje van és méltó lezárást ad a kurzusnak. Nem utolsó sorban pedig az előadást a résztvevők teszik azzá ami, ebben mindenki benne szívvel-lélekkel benne van és ennek a csodának részesévé válni kihagyhatatlan élmény. 

"...Sokat tanultam és tanulok magamról, megszabadulhattam olyan gátlásoktól, amikről korábban nem is tudtam, hogy ott rejtőznek belül..."

szabó gábor
résztvevő. videós

"...A FootNotes maga a megtestesült csoda. A csoda, amit minden ember megérdemel és amit, ha nem lennék részese, talán el sem hinném, hogy létezik."

horánszky zsuzsi
résztvevő, oktató

"...Több, mint tánc. Közösség. Egy olyan közeg, amiben mindenki pont olyan lehet, amilyen. Nincs versenyzés, nincs minősítés, de van kihívás. Alkalomról alkalomra állított egyéni lécek..."

csiki marietta petra
résztvevő, oktató

You are always welcome!

Find out how affordable clean can be — Request your free quote today!

Kipróbálom

Óráink helyszínei

Jurányi Inkubátorház, 1027 Budapest, Jurányi u. 1